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Impulsions Pch et Ts

Sur une expiration continue, alterner les sons Pch et Ts de façon tonique et projetée. Le Pch est bref et explosif (labial), le Ts est plus filé (dental). Les deux doivent partir du diaphragme, pas… 

Cycle inspiration/blocage/expiration

Commencer avec un cycle de 4-4-4 (inspiration 4 temps, blocage 4 temps, expiration sur un S 4 temps). Puis passer à 3-3-3, puis 2-2-2, puis 1-1-1. Remonter ensuite : 2-2-2, 3-3-3, 4-4-4. Points d’attention :… 

Respiration dissociée haut/bas

Placer une main sur la poitrine et une main sur le ventre. Respirer normalement et prendre conscience individuellement des mouvements des 2 mains. Est-ce qu’elles se déplacent toutes les 2 ou une seule? Amplifier la… 

Respiration : Image du ballon en mousse

Tenir un ballon imaginaire en mousse entre les deux paumes. Sur l’expiration (S), écraser le ballon lentement entre ses mains, en sentant la résistance qu’il oppose. Sur l’inspiration, relâcher les mains et laisser le ballon… 

Questions/réponses — Echauffement vocal rapide

Le groupe répète chaque exemple donné par le chef. Faire des propositions courtes et variées en piochant dans la palette vocale: → Percussions corporelles (cuisses, poitrine, claps, claquements de doigts) → Sons avec la bouche…