Partir de claps synchronisés avec le chef (comme dans Claps — Synchronisés sur signal). Introduire progressivement des variations de geste : mains en haut, en bas, à l’horizontale, mains frottées l’une contre l’autre. Le groupe…
Phase 1 : tout le groupe tape avec le chef, comme dans Claps — Synchronisés sur signal. Phase 2 : diviser en deux groupes, main droite du chef = groupe 1, main gauche = groupe…
Mains de chaque côté du nez, faire de grands cercles vers l’extérieur en entraînant progressivement le menton vers le bas. Agrandir les cercles jusqu’au crâne. Continuer sur la nuque, mains qui descendent devant en laissant…
Laisser la tête tomber doucement vers l’avant, sentir le poids. Laisser ce poids initier un petit cercle de la tête vers l’avant, puis l’élargir progressivement en impliquant les épaules, le haut du dos, les bras.…
Debout, pieds écartés à la largeur des hanches. Commencer par des cercles lents du bassin dans un sens, puis dans l’autre. Prendre le temps de sentir chaque position. Passer ensuite aux épaules : cercles vers…
Le chef propose une courte cellule mélodique en Brrr (2 à 4 notes), le chœur répète identiquement sur les temps suivants. L’échange doit être vif et dynamique, sans pause entre la question et la réponse.…
Sur un motif descendant 5-4-3-2-1, chanter en maintenant la vibration des lèvres du début à la fin. Le souffle doit rester régulier et actif sur toute la descente, sans s’affaisser sur les notes graves. Veiller…
Sur le motif 1→3→1, chanter en faisant vibrer les lèvres (Brrr). Démarrer sur un Brrr non voisé (simple souffle avec lèvres vibrantes), accrocher le son voisé sur le 1, monter au 3, revenir au 1,…
Démarrer en Brrr sur la note 1, monter progressivement jusqu’au 5 en maintenant la vibration des lèvres active et le souffle soutenu. Sur le 5, passer sans interruption à un A voisé et descendre 5-4-3-2-1…
Diviser en 3 groupes. Groupe 1 chante la mélodie sur sa note naturelle. Groupe 2 commence une tierce au-dessus. Groupe 3 commence une quinte au-dessus. Les trois groupes chantent la même mélodie mais décalés harmoniquement,…