Impulsions Pch et Ts
Des impulsions Pch et Ts pour réveiller le diaphragme et le souffle.
Instructions
Sur une expiration continue, alterner les sons Pch et Ts de façon tonique et projetée. Le Pch est bref et explosif (labial), le Ts est plus filé (dental). Les deux doivent partir du diaphragme, pas de la gorge.
Démarrer lentement (un son par temps) et accélérer progressivement. Veiller à ce que les sons soient distincts même à grande vitesse.
Progressions :
→ Ajouter un geste de bras sur chaque son (vers l’avant, vers le haut)
→ Marcher en synchronisant les sons avec les pas
→ Ajouter une note voisée après chaque série : Pch-Ts-Pch-Ts-A
→ Faire en cercle en se renvoyant les sons
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