Claps — En groupes (2 puis 4 pupitres)
Le chœur tape avec le chef, puis en groupes séparés. La coordination s'affine.
Bibliothèque
119 exercices
Claps — Synchronisés avec variations de geste
Claps ultra-synchronisés avec variations de geste et de son. Exige une attention totale.
Gamme — En canon
La gamme en canon. Autonomie et écoute harmonique.
Massage — En chaîne circulaire
En cercle, chacun masse le dos de la personne devant soi. Puis on se retourne.
Massage — En pizza (dos du voisin)
Masser le dos du voisin en fabriquant une pizza. Ludique et très efficace.
Respiration bras tendus
Les bras tendus devant soi pour ancrer la respiration dans le bas du ventre.
Inspiration coussin
Inspirer comme pour gonfler un coussin moelleux. Expirer par un tout petit trou.
Impulsions Pch et Ts
Des impulsions Pch et Ts pour réveiller le diaphragme et le souffle.
Grand soupir libérateur
Un grand soupir sonore. Désarmant pour les groupes tendus.
Vocal painting — Polyphonique (plusieurs chefs)
Plusieurs choristes dirigent chacun un groupe avec les gestes solfa. Polyphonie collective.
Bascules au bord du déséquilibre
Se pencher au bord du déséquilibre dans toutes les directions. L'ancrage par la limite.
NiAiA
Seule la langue bouge pour enchaîner NiAiAi. Indépendance et souplesse.
Détente de la langue
Détente de la langue autour des dents.
Bras collectifs
Lever et baisser les bras ensemble, sans chef.
Cercles en sens contraires
Une main dans un sens, l'autre dans l'autre. La coordination bilatérale.
Accord collectif
Chanter un Mmm tenu chacun sur sa note, et renouveler à chaque inspiration.
Équilibre — L’algue (sur un pied)
Sur un pied, bouger le reste du corps librement. L'ancrage par le déséquilibre.
Alphabet et mains levées
Chanter l'alphabet et lever les bras quand sa lettre arrive. Attention et bonne humeur.
Au clair de la lune en parallèles
Au clair de la lune à plusieurs hauteurs simultanément. La polyphonie sans effort.
Déroulé vertébral
Dérouler et rembobiner la colonne, très lentement, depuis la tête jusqu'aux pieds.
Bras tirés par les petits doigts
Les bras montent, les épaules restent — contre toute attente.
Vocalise — Atchoum
Un éternuement musical pour placer la voix en hauteur sans effort.
Bouyoubouyou
Un son en avant, un regard vif, une bouche détendue — et ça bouge tout seul.
Cocktail vocal
Les meilleurs noms de cocktails passent à la casserole vocale.
Cri de Tarzan
Lâcher le cri de Tarzan librement entre aigus et graves. Décomplexer la tessiture.
Frère Jacques en chiffres
Une comptine connue, des chiffres à la place des mots — et un effet de décalage qui désoriente délicieusement.
Trilles de lèvres — Montée puis descente voisée (1→5→1)
Un Brrr qui monte, un A qui descend. Le souffle trouve sa place naturellement.
Passer Maestro →Trilles de lèvres — Tierce aller-retour (1→3→1)
Le Brrr de base, sur une tierce aller-retour. Un incontournable.
Passer Maestro →Trilles de lèvres — Descente de quinte (5→1)
Une descente de quinte en Brrr pour ancrer le souffle sur toute la phrase.
Passer Maestro →Trilles de lèvres — Questions/réponses
Le chef propose un motif en Brrr, le chœur répond. Vif, dynamique, modulable.
Passer Maestro →