Bras collectifs
Lever et baisser les bras ensemble, sans chef.
Instructions
La consigne : lever les bras devant soi tous exactement en même temps, sans aucun signal, sans leader. Une fois les bras levés : les maintenir en silence, puis les baisser ensemble.
Ajouter un son : une sirène vocale qui monte sur la montée des bras, qui redescend sur la descente.
Points d’attention :
→ Résister à l’envie de regarder une seule personne
→ Les bras partent du corps entier, pas seulement des épaules
Commentaires